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HOME | 産後の骨盤矯正

産後のママさんの骨盤
 
産後の骨盤の状態
ゆがみを残しておくと

痛みの原因を知ることができ、根本から治し再発しない身体をつくる整体院

よつば鍼灸整体院の整体
郡山よつば鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正のページをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
ご出産おめでとうございます。
赤ちゃんの誕生で毎日幸せいっぱいですね!

育児はとても大変だと思いますが、赤ちゃんの寝顔を見るととっても癒されちゃいますよね!
 
幸せだけれど忙しい毎日で、自分の身体のケアはできていますか?
 
産後のママさんの身体は多かれ少なかれ、妊娠前とは違った状態になっています。
 
妊娠期間の間ずっとお腹の中にいた状態では、
骨盤は開いてしまったり、お腹が重たかったので腰が反りやすくなってしまったり、赤ちゃんが出て来ても「本当に赤ちゃん出てきたの!?」ってくらい体重が妊娠前より増えていたり。
 
また、妊娠中からは「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
 

  • リラキシンとは?

このホルモンは「関節(靭帯)を緩める」という働きがあり、出産時に恥骨結合という靭帯を緩め、骨盤が開きやすくなることで赤ちゃんが産道(骨盤内)を通りやすくなり出産をスムーズにしてくれます。
 
このリラキシンは出産を終えると分泌も無くなり、約半年から1年かけて徐々に恥骨結合も硬くなってくるのですが、残念なことに恥骨結合が固まっても開いてしまった骨盤は元に戻りません。
 
これが、産後に体重が産前と同じくらいに戻っても、体型が崩れてしまい、昔履いていたズボンが
入らなくなってしまう原因なのです!
 
※補足ですが、この関節が緩んでいる期間に産後のママさんは、腱鞘炎や関節炎になりやすいとも言われています。
 
そして、骨盤が開き、歪んだままにしておくと様々な問題が起きやすい体になってしまいます。
 
 
なので、産後半年から1年の間に元に戻してあげる必要があるのです。

産後骨盤矯正 Q&A

Q:産後の骨盤矯正はいつから始められるの?

A:産後1ヶ月〜24ヶ月が目安ですが、早ければ早いほど効果が出やすいです。
24ヶ月を過ぎている方は一度ご相談ください。

Q:1回の骨盤矯正にかかる時間は?

A1回で約20分程度になります。
ただし、初回には詳しく症状やお話をお伺いし、検査なども行いますので1時間程度かかることが多いです。

Q:骨盤は何回で閉じるの?

A:患者様の個人差や来院ペースにもよりますが、実績では5〜10回程度が目安となります。

Q:帝王切開でも骨盤は開いたり歪んだりしますか?

A:妊娠中に骨盤は開くので、自然分娩でなくとも骨盤は同じように開きます。

Q:骨盤矯正だけで痩せますか?

A:矯正だけでは難しいですが、骨盤の位置を元に戻し内臓の位置が正しくなると代謝が上がり痩せやすくなるので、同時に運動などをしていただくと効果が出やすいです。

Q:骨盤矯正が終わった後にまた開いたりはしませんか?

A:産後で開いてしまったものに関しては一度閉めてしまうと大丈夫です、開きません。
しかし日常生活でのクセなどによって歪みは出てしまいます。

Q:骨盤が開いてしまったかどうかはどうしたらわかりますか?

A:妊娠出産の際に骨盤は必ず開くので、妊娠出産の経験者であれば必ず開いています。

 

郡山よつば鍼灸整体院が
自信を持って提供している産後の骨盤矯正

骨盤は、体の要の部分にあり大変重要な部位です。

この骨盤になんらかの理由でずれやゆがみが生じると、全身のバランスがくずれ、その結果、肩こりや腰痛、頭痛など、さまざまな悪影響を及ぼすことがあります。

症状の改善のためには、骨盤のずれやゆがみを正す必要があります。
このズレや歪みを治す施術を骨盤矯正と言います。

とりわけ
骨盤が大きくゆがむ原因としては
出産によるものが大きいもので、今回は産後におこる骨盤のゆがみと産後ケアについてご紹介いたします。
 
よくあるのが生活習慣や日常生活上の癖で、例えば畳の上に座る時、脚を開けてぺたんとお尻を落として座る座り方をしていたり、椅子に座る時にいつも同じ脚を上にして組む癖があったりといったことです。

いつも鞄を同じ側の肩にかけていてもアンバランスになるので骨盤がゆがむ原因になります。

そして、女性にとって骨盤が大きくゆがむ原因になるのが妊娠・出産です。
当院にご来院される女性の骨盤のゆがみの原因としてもっとも多いものが産後の骨盤のズレです。

妊娠中から骨盤は徐々に開いていきますが、出産の際に最も大きく開くようになります。

これは赤ちゃんが通れるようにするための自然な反応ですが、そのために出産後の骨盤は不安定な状態にあり、適切にケアしないとゆがみを残したり、ずれたままになることもあるのです。

産後は赤ちゃんのお世話で大変な時期ですが、身体の辛い症状が続くようでしたら、産後の骨盤矯正を受けることをオススメします。

郡山市にお住まいの方でしたら、郡山よつば鍼灸整体院がおすすめです。

よつば鍼灸整体院のスタッフにおまかせ

郡山よつば鍼灸整体院では骨盤矯正を主体とした整体や温熱療法、電療法など、多様な方法をくみあわせて治療にあたり、産後の骨盤のゆがみからくる症状の改善へと導きます。

また、当院ではキッズスペースが充実しているため、小さなお子さんがいて、預け先がないというお母さんでも施術を受けに来ることが可能です。

産後の骨盤矯正だけでなく、抱っこにより生じた腱鞘炎、股関節の痛みなど、多くのお悩みを抱えている産後ケアをされているママさんが多数来院しています。

施術中は女性スタッフが赤ちゃんのお世話をしますので、心配いりません。
また、スタッフが全員が国家資格を保持しているため、専門的な知識や治療についてのご説明が可能です。
 

  • 郡山よつば鍼灸整体院ではソフトな整体法なので安心

もしかしたら、整体や鍼灸というと、痛くて怖そうというイメージをもつ方もいるかもしれません。

郡山よつば鍼灸整体院で行う骨盤矯正は、ストレッチを応用した施術です。

じんわりと体をほぐしながら、無理なく骨盤を矯正していきますので、痛みはあまりありません。

無理に力を入れて行う痛みを伴うようなマッサージは、外部からの刺激にから身を守ろうと身体に力が入ってしまい、施術効果が薄くなるだけでなく、負担がかかってしまって逆効果となります。

郡山よつば鍼灸整体院ではそのような暴力的な施術は行っていません。

初診時には、まずはゆっくり時間をかけてカウンセリングと検査を行い、症状の原因や状態の把握に努めます。

骨盤矯正では背骨全体と骨盤を中心に全体の骨格を確認して最適な治療法で施術を行いますので、早期の改善が期待できます。

出産後の骨盤のゆがみでつらい思いをされているママさん、赤ちゃんのお世話で毎日疲弊しているママさんは、ぜひ当院の整体を受けて骨盤の歪みをリセットし、健やかな心身を取り戻しませんか?

ご予約お待ちしております。

郡山よつば鍼灸整体院フッター
  • こちらの記事の監修者
監修:阿部純治(柔道整復師)
監修者:阿部純治
柔道整復師・整体師
 
株式会社May-Plus  代表取締役
 
塚原整形外科、株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。
翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。
 
柔道整復師免許

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。 

 

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