ヘルニア(腰椎椎間板)の症状とは？
- ①立っていられないほどの腰痛
立っていられないほどの腰痛が発生することがあり、その痛みは日常生活に大きく影響します。
腰は身体の中心に位置するため、放置しておくと面倒なことになります。
立っているのが辛いということは、歩くのはもっと辛いわけです。
通勤するのも困難になると仕事に影響するでしょうし、専業主婦の方なら家事をするのが大変になります。
痛みは大きなストレスになるため、自律神経にも問題が発生してきます。
身体が疲れると心も疲れてしまい、それがストレスになっていくわけです。
痛みはある程度なら我慢することができますが、原因を完治させないことには症状は重症化していきます。
重症化してから対処するよりも、初期の段階で改善を試みたほうが得策です。
改善までの日数が短くなるので、時間と費用の短縮になります。
放置して改善する症状もありますが、まったく改善しない場合は問題ありです。
速やかに整体院で施術を受けて、骨格の位置を正していきましょう。
- ②腰から足にかけてしびれる症状が発生する
腰から足にかけてしびれる症状が発生することも多く、しびれた部位をマッサージしても簡単には改善しないです。
骨格に問題がある症状の場合は、骨格に働きかけていくことが必須です。
筋肉をどんなに揉みほぐしても骨格の形状を変えることはできません。
骨盤・腰椎の位置にズレが発生していると、自己流の方法はほとんど効果を発揮しないのです。
改善させるためには整体院で歪みやズレが発生した部位を元に戻していく必要があります。
骨格矯正のメリットは根本治癒が可能になることで、さまざまな方法の中でも最も効果的と言えます。
医療機関で施術を受けても変化を感じられない場合は、よつば鍼灸整体院での施術がおすすめです。
マッサージやストレッチに加えて経絡施術・温熱施術などを施して身体を楽にしていきます。
原因に作用する施術のため根本から改善させることが可能です。
- ③膝や足に力が入らない
膝や足に力が入らないので歩くことが困難な状態を放置しておくと、本当に歩くのが大変になってきます。
最初はだましだまし歩いていても、次第に歩くペースが遅くなってくるはずです。
そして最終的には立つことも厳しくなって、日常生活に大きな支障をきたすようになります。
特に仕事に影響する状況は避けたいため、早期の対策をおすすめします。
膝に痛みを感じている状態は全身に影響すると考えてよいです。
不具合を放置しておくと日常の動作が辛くなって次第に身体がなまってきます。
人間の身体はしっかりと動かすことで正常な動作を維持できるため、動かせなくなってくると問題ありです。
若いころと比べて動作が鈍くなるのは老化現象なので仕方ありませんが、痛みによって鈍くなる場合は改善の余地があります。
膝や足に力が入りにくくなったら、ヘルニアのリスクを疑ってみる必要があります。
- ④足先の感覚が薄くなっている
足先の感覚が薄くなっている場合もヘルニアの可能性ありです。
今まで感じたことのない症状が感じたら、何らかの疾患だと考えてよいでしょう。
一過性の症状なら放置しておいても解消しますが、慢性化しているなら問題があります。
痛みが重症化しているなら早急に原因を特定し、適切な対処をしていく必要があります。
対処が遅れてしまうほど痛みは重症化し、改善に時間を要することになるでしょう。
ヘルニアは日常生活に直結する症状で、生活レベルを著しく低下させます。
日常の動作が大変になると何かをするにしても時間を要することになり、結果的に時間のムダが大きくなります。
痛みは心身へのデメリットはもちろん、時間を奪ってしまうデメリットもあるのです。
健全な生活のためにも痛みは早期のうちに解消し、心身のバランスを整えていく必要があります。
痛みはストレスの原因となり、ストレスは睡眠の質を低下させるデメリットもあるのです。
椎間板ヘルニアが起こるメカニズムとは？
- ①椎間板への圧力により椎間板ヘルニアが起こる
腰は上半身を支えているので常に大きな負荷がかかっています。
デスクワークや運転業などの仕事は腰への負担が大きくなるので注意が必要です。
なるべくこまめに休憩をとったり、悪い姿勢に傾かないように工夫する必要があります。
痛みがひどくなると病院で手術を勧められるケースがありますが、整体院で改善したという話は少なくありません。
自分に合った対策を見つけて続けることが改善の近道です。
- ②線維輪がつぶれて髄核が飛び出る
線維輪がつぶれて髄核が飛び出ることが直接的に神経に影響するといわれており、骨盤への負担が大きく関係しています。
腰椎にズレが発生したときも起こりやすいので、骨盤や腰椎には無理な負担をかけないように工夫してください。
人間の身体はある程度の負荷は受け入れてくれますが、それらが重症化すると耐えることができなくなります。
慢性的な腰痛が発生するとヘルニアに進行しやすいので注意してください。
慢性する症状には必ず原因があると考えてよいです。
- ③髄核が神経に触り症状が起こる
髄核が神経に触り症状が起こることで、かなりの痛みを伴うのが特徴です。
腰痛・しびれが強くなるのが特徴で、仕事や家事に影響してくるので注意してください。
どのような症状にも言えることですが、放置するほど重症化していきます。
まだ大丈夫だと無理をして痛みをごまかすのは、結果的に重症化を招くので注意が必要です。
神経系の痛みが発生したときは、迷わず整体院で施術を受けてください。
- ④手術適応になる場合は膀胱直腸障害などが起きている場合
整体院では病院で改善しないヘルニアを楽にできることが多いですが、整体と病院はそれぞれ得意分野が異なってきます。
内臓疾患に関係してくる症状は医療機関で診断を受けるのが好ましく、状況によっては手術が必要になります。
最近の手術は麻酔技術が進化しているので、痛みはほとんど感じなくなりました。
逆に医療機関で改善しないヘルニアは、整体院で改善できるケースが多々あります。
- ⑤ヘルニアで手術をしても経過が良くないこともあります。
そんなときは安静に生活を送ることは当然ですが、整体院との併院もおすすめです。
それによりぐっと短期間で改善を見込めるケースもあります。
費用を抑えるために病院だけ通っている方は多いですが、治療が長期化すると結果的に多くの費用がかかります。
整体院と併院したほうが安く抑えられるケースもあるのです。
まずは椎間板ヘルニアの原因を特定して、それに応じた対策を施していきましょう。
ヘルニアの根本的な解決のために
- ①椎間板に負担がかかるのは不良姿勢が多いから
椎間板に負担がかかるのは不良姿勢が多いからで、無意識のうちに姿勢が崩れている方は注意してください。
デスクワークは自然と楽な姿勢に傾いてしまう傾向がありますが、楽な姿勢は悪い姿勢であることが多いです。
立ち仕事も腰には大きな負担をかけますが、不良姿勢を招きやすいのは座り仕事です。
左右のどちらかに負荷がかかる姿勢は骨格のアンバランスを招いてしまうので、常に左右対称を意識してください。
姿勢の悪化を見直すためには常に意識する癖をつけることが大切です。
- ②骨盤や背骨のゆがみを整えることも大切
骨格には常に重量がかかっており、少しずつ歪んでしまうことが多いと言えます。
自身ではまったく自覚がなくても骨格にズレが発生していることはあるので、定期的に整体院で診断を受けるのがおすすめです。
骨格のズレは自覚しにくく、プロが診断しないと判断が難しいケースが少なくありません。
原因不明の腰痛を感じている場合はプロに相談するのがおすすめです。
- ③股関節が硬いと腰に負担がかかる
股関節が硬いと腰に負担がかかるので、柔軟にしていく工夫が必要です。
プロの施術で十分に揉みほぐしてもらうのがおすすめで、硬くなった部位をスポット的にほぐすことができます。
硬いからと動かさないでいると凝り固まってしまう可能性があるので、積極的に動かしていくことが大切です。
動かすことで血流やリンパも促進されるので、脂肪が付着しにくい状態に変えることができます。
普段動かさない部位には脂肪が蓄積しやすいので、無理のない範囲で動かすようにしましょう。
- ④お尻の筋肉(中殿筋)が神経痛の原因になることも
お尻の筋肉(中殿筋)が神経痛の原因になることもあります。
ヘルニアの原因は複数が絡み合っていることが多く、自己流の方法が効果を発揮しないケースは少なくありません。
対策をしてもまったく変化を感じられない場合は、セルフケアから脱却する必要があります。
整体院では神経痛の部位を入念にほぐしつつ調整してくれるので、同時に神経痛も解消できるはずです。
- ⑤慢性的な腰痛を悪化させるとヘルニアになりやすい
初期の腰痛はすぐに解消することが多いですが、慢性化すると簡単には治らないです。
放置するほど症状が重症化していき、日常生活に影響が出てきます。
日々の生活を楽にするためには違和感や痛みに敏感になって、変だと思ったらすぐにプロの診断を受けることが大切です。
ヘルニアが重症化すると時間浪費の原因ともなるので、骨格や神経から調整していきましょう。
よつば鍼灸整体院のヘルニア治療
- どこへ行っても良くならない腰痛や坐骨神経痛なら当院にご相談ください。
病院や整体院には得意分野が存在し、改善できる症状と難しい症状があるわけです。
施術経験や技術の問題もありますから、合わない場合は別の施術院に行くことも考えてください。
よつば鍼灸整体院は他院で改善しない腰痛や坐骨神経痛が解消したという声をいただいています。
痛みが慢性化すると整体院に行くのも大変になりますから、重症になる前に対策をしてください。
痛みは徐々に強くなっていくことが多いので、強くなっていると感じたら適切な対策が必要だと言えます。
当院は痛みの原因を元から取り除くことを得意としているので、対症療法で改善しない症状にも効果的です。
自分に合わない施術を受けていても根本解決しないので、お金ばかりかけることになります。
症状を抑えていくためには自分に合った施術院を探すことが重要です。
- ヘルニアや坐骨神経痛の原因となる骨格のゆがみを取り除く
骨格の歪みはヘルニアや坐骨神経痛の引き金となるので注意してください。
腰の痛みを放置しておくと重症化するため、多くの方はマッサージをして対処をするのです。
しかし骨格に問題がある場合は筋肉を揉みほぐしてもほとんど意味がありません。
確かに一時的に楽になることは多いですが、すぐに痛みが再発してきます。
再発するということは完治していないことを意味します。
骨格の歪みは自身で判断するのは難しいですが、これは骨格自体を確認することができないからです。
そのためプロに診断してもらって骨格の歪み具合をチェックする必要があります。
歪みを放置すると歪んだ部位がさらにズレやすくなるので早めの対策が必要です。
歪みを解消するのは早いほどよく、これは重症化すると時間がかかるためです。
ヘルニアや坐骨神経痛の原因は若いうちから摘んでおくことで、高齢になっても元気に生活できるようになります。
- 骨盤のゆがみにくくするインナーマッスルの強化を指導
インナーマッスルを強化して骨盤を歪みにくくすれば、腰痛全般が発生しにくくなります。
当院では具体的な運動やトレーニング方法のアドバイスもしています。
日常生活では骨格によい動作・悪い動作があり、後者はなるべく避けていく必要があるのです。
逆に骨格にプラスになる動作は積極的に行うようにして、骨盤の歪みを予防していきましょう。
歪みは突発的に発生するものではなく、時間をかけて少しずつ進行していきます。
若いころから意識しておくことで中高年になったときにヘルニアや坐骨神経痛の発症を抑えることが可能です。
腰痛には日々の生活習慣の積み重ねが大きく関係しています。
不具合を解消するためにも初期の段階で対処して、それ以上進行させないことが重要です。
インナーマッスルを強化することで骨盤をしっかり支えることができますし、脂肪が付着しにくい身体に整えることもできます。
- 深部の痛みに対する超音波治療や鍼灸治療が効果的
超音波治療や鍼灸治療は深部にまで作用してくれるので、表面的なマッサージが効果を発揮しない状況で役立ちます。
当院は複数の治療法を並行していくので、より効果的にヘルニアや坐骨神経痛を解消することができます。
短期改善のために大切なのは自分に合った方法で解消していくことです。
合わない方法を継続しても効果が弱くなるので、専門家の診断を受けるのがおすすめです。
よつば鍼灸整体院は患者さんに合った方法を模索し、丁寧に施術をしてくれるので安心できます。
他院でまったく改善しなかった方も、症状が楽になったと答えています。
骨格調整も並行して歪みを取り除くことも可能なので、さまざまな痛みに対するアプローチが可能です。
